1. เบคอน

2. เห็ดเข็มทอง

3. แครอท

4. บล็อกโคลี่

5. เนย

1. นำเห็ดเข็มทองมาหั่นเป็นท่อนๆ ตามด้วยหั่นแครอทและบล๊อคโคลี่เป็นท่อนๆ

2. นำเบคอนวางลงบนเขียง และตามด้วยผักข้อ1 จากนั้นม้วนห่อเบคอนและเอาไม้กลัดหรือไม้จิ้มฟัน เสียบเพื่อกันหลุด

3. เปิดหม้ออบเพื่อสุขภาพ นำเนยใส่กระทะ ตั้งอุณหภูมิ 180 องศา เวลา 1 นาที พอเนยละลาย ให้นำเบคอนลงไปย่างบนเนย กลับไปกลับจนสุก ด้วย SUMMER Magic Chef หม้อสารพัดประโยชน์ไร้น้ำมัน ตั้งเวลา 180 องศา 10 นาที

4. วางสามสหายพันเบคอนที่ย่างเสร็จแล้วลงบนจาน เสริฟ์พร้อมกับน้ำจิ้มซีฟู้ด /ซอสพริก/น้ำจิ้มโซยุ แค่นี้ก็อร่อยแล้วค่ะ